Lagano hodanje u trajanju od pet minuta svakih pola sata bila je jedina testirana strategija koja je značajno smanjila razinu šećera u krvi u odnosu na cjelodnevno sjedenje.

U nedjelju, 10. studenoga, HNK Grude dočekuje HNK Čapljina, a utakmica će se igrati u 13.30 sati.

Malim promjenama na dnevnom nivou i novom rutinom lako možete steći dobre navike.

Sjedilački način života je postao gotovo uobičajen u modernim kulturama.